Skip Ribbon Commands
Skip to main content
Site ActionsUse SHIFT+ENTER to open the menu (new window).Open Menu Navigate Up
Sign In

Name

تسوس الاسنان .. الاعراض .. الاسباب .. الوقاية

Date

 

Title

 

Institution

 

Phone Number

 

Email

 

Video Conferencing facility at Atheer Center/University of Jordan

  Very Good Acceptable Not Acceptable
  123
Place 
Voice Quality 
Image Quality 
Translation Equipment if used 
PC is used 
Activity Management 

Notes

تسوس الأسنان هو ثقب يتشكل بالاسنان ويسمى ايضا بالتجويف ، حيث يبدا التجويف صغيرآ ويزداد تدريجيا عندما يترك دون علاج ، وتسوس الاسنان منتشر بشكل شائع بين الناس ، ويعتبر التجويف من اكثر المشاكل الصحية شيوعا في العالم .

الوقاية من تسوس الاسنان في المنزل
يعتبر تسوس السن مشكلة شائعة في الاسنان ، حيث اكثر الناس يبحثون عن طرق الوقاية من تسوس الاسنان في البيت ، يمكنك تقليل مخاطر تسوس الاسنان باتباع الوقاية الاتية :

اغسل اسنانك بالفرشاة مرتين يوميا على الاقل باستخدام معجون الاسنان .
التقليل من تناول الاطعمة السكرية والحمضية مثل ( الحلويات و العصير والحلوى ) .
تناول الخضروات والفواكة الغنية بالالياف والاطعمة الغنية بالكالسيوم .
تناول الشاى الاخضر .
تنظيف الاسنان بعد الاكل والشرب .
تناول الاطعمة المقوية للاسنان .
زيارة الطبيب بشكل منتظم .
تناول بعض الاعشاب التي تساعدك في الوقاية من تسوس الاسنان مثل ( الزنجبيل ، الكركم ، الثوم ،القرنفل ، البابونج ، النعناع ، الزعتر ).
الاطعمة التى تحمى تسوس الاسنان
هناك عده اطعمة يمكن ان


https://www.hayaweah.com/%d8%aa%d8%b3%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a/

Created at 11/8/2021 10:16 PM by  
Last modified at 11/8/2021 10:16 PM by