Skip Ribbon Commands
Skip to main content

IDVC

:

FeedbackForm: Đã tới khi nên để ý vòng kinh của bạn

Name

Đã tới khi nên để ý vòng kinh của bạn

Subject

Đã tới khi nên để ý vòng kinh của bạn

E-Mail

1st199k3m@gmail.com

Body

Bạn có còn nhớ những ngày kinh nguyệt cuối cùng của bản thân bắt đầu ngày nào cũng như cải thiện bao phút không? Nếu không, đã từng tới lúc bạn cần thiết lưu ý Sau đó. Quan sát chu kỳ kinh có thể giúp bạn để ý được sức khoẻ sinh con của mình. Nắm được thời điểm rụng trứng cũng như nhận ra được các thay đổi quan trọng – như chậm kinh hay 1 chu kì bất hay. Dù chu kỳ kinh nguyệt bất luôn không phải khi nào cũng trầm trọng. Tuy nhiên đôi lúc đó chính là dấu hiệu cảnh báo cho 1 câu hỏi tính mạng đáng ám ảnh. Hãy cùng bác sĩ sức khỏe Phương Linh tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt qua bài viết dưới đây nhé.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn 

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh là 1 chuỗi những đổi thay hàng tháng mà người chị em phụ nữ trải qua để chuẩn mắc phải cho việc mang thai. Thông luôn mỗi tháng, 1 trong hai buồng trứng sẽ xuất thích một trứng. Liệu trình này được gọi là “sự rụng trứng”. Cùng khi đó, sẽ có các thay đổi về mặt nội đào thải. Việc này giúp chuẩn gặp phải dạ con thuận tiện giúp vấn đề mang thai. Các lớp tế bào niêm mạc lót buồng tử cung sẽ dày lên để chuẩn gặp phải cho quá trình làm theo tổ của thai.

Quá trình xảy ra chu kỳ kinh

Nếu quá trình rụng trứng tiếp diễn và trứng đừng nên có thai, lớp tế bào tử cung sẽ bong tróc ra cũng như trôi ra Cùng với – tạo nên quá trình có máu trong các ngày hành kinh, thường còn gọi là rụng dâu… Máu kinh cùng với các tế bào này được đẩy ra Cùng với tử cung qua cổ tử cung và qua bộ phận sinh dục chảy ra Bên cạnh. Lúc này, các hormones sinh dục cũng tại mức thấp nhất.

Sau các ngày đèn đỏ, các hormones sinh sản lại tiếp tục tăng, buồng trứng lựa chọn lọc 1 trứng để trưởng thành. Lúc trứng đầy đủ to lên, sự trứng rụng diễn ra, và lớp nội mạc tử cung lại dày lên… Cứ thay thế mỗi tháng Nếu mà không mang thai, chu kì này đến chu kì khác tiếp diễn tuần tự và liên tục.

Chu kì thường được đặc điểm từ ngày trước hết hành kinh, đặc điểm là hôm một. Một chu kì điển hình luôn cải thiện trong vòng 28 hôm, chia tuân thủ 2 pha: 14 hôm đầu cũng như 14 hôm sau. Các hôm ở giữa 2 trộn là những hôm rụng trứng.

Chu kỳ kinh nguyệt như thế nào là bình thường?

Chu kỳ kinh là 1 khoảng biến đổi của hormones, quá trình tiến triển cũng như rụng trứng cũng như quá trình chuẩn gặp phải của nội mạc tử cung. Một chu kì luôn diễn ra từ 21 – 35 ngày.

Quá trình hành kinh là tống bắn máu kinh cùng với những tế bào niêm mạc ra khỏi người. Quá trình hành kinh có nguy cơ xảy ra từ 2 đến 7 ngày. Hôm đầu hành kinh được tính là ngày một của những ngày kinh nguyệt.

Sự trải nghiệm của mỗi chị em nữ giới qua đã từng chu kì là khác nhau. &Ldquo;Sự bình thường” tức là chẩn đoán bình luôn với mỗi bệnh nhân. Sau đây là những điều thường xảy ra trong một chu kì bình thường:

Dấu hiệu trước khi hành kinh

Chứng bệnh tiền kinh nguyệt (premeantrual symdrome – PMS) hay diễn ra trong vòng 7 ngày trước hành kinh. Những biểu hiện có nguy cơ là cáu kỉnh, đổi thay tâm trạng, cảm thấy phù nề, xuất hiện mụn cũng như mệt mỏi. Những dấu hiệu này luôn nhẹ, cũng như không ảnh hưởng nhiều tới các vận động thường hôm của bạn. Cũng có nhiều lần chị em cảm giác hơi căng tức ngực trước cùng với trong chu kì, do tác động của hormones.

Những ngày có kinh

Thông luôn, các ngày kinh nguyệt kéo dài từ 2 tới 1 tuần.

Tính chất thấy máu trong các ngày có kinh có nguy cơ không giống nhau. Số lượng máu kinh luôn tăng dần sau đó nhiều lần truy cập các hôm đầu cũng như ít dần đăng nhập những hôm cuối. Màu máu cũng thay đổi cùng với số lượng máu cũng như thường có màu đỏ tươi hay đỏ sậm ở những ngày đầu. Sau đó màu nâu sẽ sậm hơn vào các ngày tiếp theo lúc máu chảy ít lại. Dạ con sẽ tống bắn máu, dưỡng chất nhầy cùng với tế bào niêm mạc cần thiết có khả năng có vài cục máu đông nhỏ.

Có vài thay đổi về mùi trong các ngày kinh nguyệt. Nhưng thường khá là nhẹ cũng như không tác động gì nhiều. Mùi có khả năng không dễ chịu hơn Nếu như bạn không liên tục thế băng làm sạch luôn tampon.

Bạn có thể cảm thấy đau đớn bụng hay đau lưng nhẹ, luôn cảm thấy nặng nề khu vực bụng sau. Cảm giác đau đớn hay nhẹ, không ảnh hưởng nhiều lần tới sinh hoạt hàng ngày cùng với sẽ hết lúc bạn tắt kinh.

Bất thường cần thiết lưu ý

Nếu mà có các bất luôn như có máu quá ít hay quá nhiều lần, hành kinh 1-2 hôm hay cải thiện hơn 7 ngày. Luôn màu sắc kì lạ như nâu đen, màu xám, có nhiều cục máu đông. Bốc mùi khó chịu thường đau đớn bụng dữ dội. Đây có thể là các biểu hiện bất luôn cần được thăm khám do bác sĩ.

Hôm trứng rụng

Ở hầu hết bạn gái, sự rụng trứng sẽ xảy ra đăng nhập 2 tuần trước lúc chu kì tiếp theo. Có khả năng có đau đớn bụng nhẹ hay thấy chảy máu điểm (chảy máu rất nhẹ, chỉ bắt gặp 1 luôn vài ba chấm máu màu đỏ sẫm hoặc màu nâu ở quần áo lót). Những hôm này, Nếu như để ý kĩ, bạn sẽ bắt gặp thân nhiệt tăng nhẹ. Đây là quá trình thay đổi bình luôn do tác động của hormones. Nếu như cơn đau rất nhiều lần thường những triệu chứng này kéo dài hơn 3 hôm, đây là khi cần phải bắt gặp bác sĩ.

Cách để ý chu kỳ kinh nguyệt

Để phát hiện như nào là chu kỳ kinh bình hay, hãy theo dõi cùng với đánh dấu lại những ngày nguyệt san Trên lịch của bạn. Nếu mà bạn để ý hơn về chu kì của bạn, hãy thực hiện những bước dưới đây:

  • Bước 1: Đánh dấu Trên đây tờ lịch hôm trước tiên nàng bắt gặp xuất hiện kinh nguyệt.
    + số lượng máu kinh. Có chảy rất nhiều lần hơn hay ít hơn bình thường? Bao nhiêu phút thì bạn cần thiết thay thế băng rửa ráy luôn dụng cụ khác? Thấy máu đông thường máu cục không?
    + có máu vùng kín bất thường? Hay thấy máu giữa chu kì? Có máu không dự đoán được?
    + đau bụng. Mô tả cơn đau đớn liên quan tới vòng kinh của bạn. Cơn đau đớn có trở nên trầm trọng hơn bình hay không?
    + các biến đổi không giống như đau đớn vùng thắt lưng thường rất lớn bụng sau, cảm thấy căng tức ngực, mệt mỏi, sốt luôn mùi khó chịu.
  • Bước 2: để ý lần bắt gặp kinh nguyệt tiếp theo. Đánh dấu vào lịch hôm trước hết của kỳ tiếp theo này.
  • Bước 3: đặc tính những ngày kinh nguyệt của chính mình.
  • Bước 4: để ý liên tục

Để ý liên tục khoảng tầm 6 tháng để đặc tính được chu kỳ trung bình của mình.

Bạn cũng có khả năng sử dụng các áp dụng Trên đây điện thoại để đánh dấu các mốc chú ý như hôm đầu cũng như ngày cuối hành kinh, ngày trứng rụng phỏng đoán cũng như các trải nghiệm qua mỗi chu kì. Vấn đề theo dõi những ngày kinh nguyệt sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn giúp các chu kỳ kinh nguyệt. Phát hiện kịp thời các thay đổi bất hay cùng với kiểm tra sớm. Và đặc điểm được ngày trứng rụng để có hành động khoa học đối với ý định sinh con.

Tìm hiểu các nguồn:

Approval Status Pending
 

Attachments

Created at 3/11/2022 5:59 AM by  
Last modified at 3/11/2022 5:59 AM by