Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cây hoàng kỳ
Trong bài viết này nói về:
- Lợi ích sức khỏe
- Tác dụng phụ có thể xảy ra
- Sự chuẩn bị
- Liều dùng
- Bạn cần gì từ cây thuốc quý này
Cây hoàng kỳ (thuộc họ thực vật Fabaceae, thường được gọi là hoàng kỳ, là một trong những loại thảo dược quan trọng nhất được sử dụng trong y học cổ truyền Việt Nam và y học TQ. Thảo dược được liệt kê trong Dược điển hoàn chỉnh sớm nhất của Việt Nam, thuốc truyền thống Trung Quốc và phương Tây.
Các tên phổ biến khác cho hoàng kỳ bao gồm: Hoàng kỳ Việt Nam, Hoàng Kỳ Trung Quốc, cây vắt sữa màng, và cây vắt sữa Mông Cổ.
Cây hoàng kỳ là một cây lâu năm mọc cao từ 16 đến 36 inch. Nó có thể được tìm thấy ở những vùng cỏ và những nơi khác có nhiều ánh nắng mặt trời. Rễ được thu hoạch hai lần mỗi năm (vào mùa xuân và mùa thu), sau đó phơi khô dưới ánh nắng mặt trời và chế biến thành hoàng kỳ để sử dụng làm thuốc. Rễ (là bộ phận duy nhất của cây được sử dụng làm thuốc) có màu vàng, có kết cấu dạng sợi và chắc, và có vị hơi ngọt. Nó được coi là một loại thảo mộc ăn được, được sử dụng để làm hương vị súp, vodka và các dịch truyền khác.
Một số dữ liệu khoa học đã được thu thập về lợi ích của rễ cây hoàng kỳ trong điều trị các bệnh viêm và ung thư, nhưng nhiều nghiên cứu đã được đưa vào mô hình động vật hoặc trong ống nghiệm. Ngoài ra còn có một số dữ liệu sơ bộ về tính hữu ích của nó trong điều trị bệnh thận. Các cách sử dụng truyền thống của Cây hoàng kỳ bao gồm được sử dụng như một loại thuốc bổ nói chung tại Novaco, bổ sung để bảo vệ gan và là tác nhân tự nhiên để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và virus.
Rễ cây hoàng kỳ được sử dụng để sản xuất các loại thuốc truyền thống để điều trị nhiều bệnh, nhưng không có đủ bằng chứng khoa học để sao lưu các tuyên bố về tính hiệu quả và an toàn cho nhiều mục đích sử dụng phổ biến của nó.
nguồn:
http://www.cruzroja.es/creforumsercuidador/user/edit/174611.page https://improvephotography.com/store/ https://indiancountrytoday.com/user/@yeulamgi/ Lợi ích sức khỏe
Các nghiên cứu gần đây đã kiểm tra loại thảo dược này và hóa chất thực vật (hóa học thực vật) trong điều trị các bệnh viêm và ung thư, cho thấy khả năng giảm độc tính của thuốc gây ung thư và các loại thuốc khác. Cây hoàng kỳ cũng đã cho thấy sự hứa hẹn trong các nghiên cứu lâm sàng về việc sử dụng các chất chiết xuất có thể giúp bảo vệ chống lại viêm và ung thư đường tiêu hóa (dạ dày và ruột), mà không có tác dụng phụ toàn thân (ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể).
Các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng rễ cây hoàng kỳ cho nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:
- Đặc tính tăng cường miễn dịch (đặc biệt trong các tình huống cơ thể bị căng thẳng, chẳng hạn như ung thư)
- Đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn
- Đặc tính chống viêm
- Đặc tính chống lão hóa
Mặc dù bằng chứng nghiên cứu chưa cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa hoàng kỳ và tuổi thọ, một nghiên cứu năm 2017 đã giải thích rằng có tiềm năng nhờ các tính chất sau:
- Tăng hoạt động của telomase (một loại enzyme duy trì chiều dài của cấu trúc gọi là telomere, có liên quan đến sự lão hóa của tế bào)
- Sản xuất các tác dụng chống viêm, chống ung thư, hạ đường huyết .
- Cải thiện hệ thống miễn dịch
- Giảm mức độ chất béo trong máu (tác dụng hạ đường huyết)
- Bảo vệ gan (tác dụng bảo vệ gan)
Về đặc tính dược liệu, thảo mộc được coi là một chất thích nghi (một chất tự nhiên giúp cơ thể xử lý thích nghi với căng thẳng); một loại thuốc bổ (một dược chất được đưa ra để tạo cảm giác mạnh mẽ hoặc hạnh phúc); và một chất chống oxy hóa.
Hoàng kỳ cũng được điều chế dưới dạng hoàng kỳ để cải thiện chức năng tim và cung cấp bảo vệ chống lại bệnh tim. Các loại thảo mộc được cho là cải thiện lưu lượng máu bằng cách tăng đường kính của các mạch máu. Một nghiên cứu cho thấy những người bị suy tim đã dùng hoàng kỳ (cùng với điều trị tiêu chuẩn) hai lần mỗi ngày chỉ trong hai tuần đã cải thiện chức năng tim so với những người vừa được điều trị tiêu chuẩn.
Không có đủ dữ liệu nghiên cứu lâm sàng để sao lưu sự an toàn và hiệu quả của Cây hoàng kỳ trong nhiều mục đích sử dụng phổ biến của nó, bao gồm:
- Chán ăn
- Mệt mỏi
- Nhiễm trùng đường hô hấp trên
- Đau cơ xơ
- Viêm gan
- Bệnh tim
- Mệt mỏi
- Ung thư
- Vết thương (bôi trực tiếp lên da)
nguồn:
https://forum.mt5.com/member.php?1329416-yeulamgi https://www.appbrain.com/ https://www.bigoven.com/user/yeulamgi https://gab.com/novaco Làm thế nào nó hoạt động hiệu quả
Các thành phần hoạt động chính của Cây hoàng kỳ bao gồm:
- Polysacarit (các chất chống oxy hóa chính từ cây thuốc, cũng được coi là một chất chống viêm và kháng khuẩn mạnh với các chất chống vi rút)
- Flavonoid (bao gồm isoflavone, được cho là bảo vệ chống lại các rối loạn liên quan đến tuổi tác như bệnh tim và ung thư)
- Saponin (được cho là làm giảm cholesterol, cải thiện hệ thống miễn dịch, có tác dụng chống ung thư và hơn thế nữa)
nguồn:
https://www.skyads.aero/author/yeulamgi/ https://amara.org/vi/profiles/profile/Lix39UWYU7qbn7mlejendsw-Dbppbpn0IMsvW0_VzE0/ https://www.weddingbee.com/members/caodinhlang/ https://discreteconnection.com/author/yeulamgi/ http://itemax.ca/author/yeulamgi/?lang=en Tác dụng phụ có thể xảy ra
Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm tiêu chảy và các triệu chứng tiêu hóa nhẹ (dạ dày và ruột) .
Hoàng kỳ nói chung có ít tác dụng phụ được nghiên cứu. Tuy nhiên, liều cao có thể ức chế hệ thống miễn dịch. Một số người không nên dùng hoàng kỳ, chẳng hạn như những người mắc các bệnh tự miễn, như bệnh đa xơ cứng, lupus và viêm khớp dạng thấp, cũng như những người mắc bệnh tiểu đường (có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu) và tăng huyết áp (có thể ảnh hưởng đến huyết áp).
nguồn:
https://public.tableau.com/profile/duocnovaco#!/ https://answerhighway.com/user/yeulamgi https://mefthe.com/author/yeulamgi/ https://www.usgbc.org/people/duoc-pham-novaco/0011411064 https://dzone.com/users/4381118/duocphamnovaco.html http://ask.gamifica.me//index.php?qa=user&qa_1=yeulamgi&qa_2=wall https://www.furaffinity.net/user/yeulamgi/ Tương tác thuốc
Thảo dược bổ sung thường tương tác với thuốc theo toa và thuốc không kê đơn. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng chiết xuất cây hoàng kỳ.
Hoàng ky có thể tương tác với các thuốc cyclophosphamide (như Clafen, Cytoxan và Neosar) được sử dụng để điều trị ung thư và hội chứng thận hư (thận). Chúng hoạt động bằng cách ức chế hệ thống miễn dịch. Hoàng kỳ có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc này vì nó được cho là làm tăng chức năng miễn dịch.
Hoàng kỳ cũng có thể tương tác với các thuốc ức chế miễn dịch như cyclosporine (Neoral, Sandimmune) hoặc Zenapax (daclizumab) bằng cách làm giảm tác dụng do các đặc tính tăng cường miễn dịch của thảo dược.
Hoàng ky có tác dụng lợi tiểu, có nghĩa là nó giúp cơ thể truyền dịch. Khi điều này xảy ra, nó cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ một số loại thuốc của cơ thể, ví dụ như lithium, có khả năng gây ra nồng độ lithium độc hại tích tụ trong cơ thể. Những người đang dùng lithium nên nói chuyện với bác sĩ kê đơn hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác; liều lithium có thể cần phải được điều chỉnh.
nguồn:
https://www.vocabulary.com/profiles/B18VAMAPRGBGG3 https://www.uphillathlete.com/forums/users/seozone2/ https://www.yourprofservices.com/classifieds/author/yeulamgi/ http://tupalo.com/en/users/2445734 https://mihanvideo.com/yeulamgi#
http://chernousovajazz.ru/main/6-chinese-food-open-24-hours-near-me.html https://caodinhlang.blogsky.com/ Sự chuẩn bị
Rễ cây hoàng kỳ có thể được pha chế thành bột hoặc điều chế dạng cao khô để tạo ra thực phẩm bổ sung (ở dạng viên nang, cồn, chất lỏng hoặc dạng bột). Nó cũng có thể được sử dụng trong trà, thêm vào thực phẩm (như sinh tố hoặc súp), hoặc làm hương liệu cho rượu vodka, rượu gin hoặc các loại truyền khác. Ở các nước châu Á, hoàng kỳ cũng được sử dụng làm chế phẩm tiêm hoặc chuẩn bị tốt.
Liều dùng
Số lượng thích hợp của bất kỳ chế phẩm thảo dược phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác, tình trạng sức khỏe và nhiều hơn nữa. Hiện tại không có bằng chứng khoa học để xác định phạm vi liều an toàn hoặc hiệu quả cho hoàng kỳ. Luôn luôn tuân theo gói chèn sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ vi lượng đồng căn, chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ về liều chính xác của hoàng kỳ hoặc bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào khác. Hãy nhớ rằng, sự an toàn của việc sử dụng hoàng kỳ để sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ em hoặc thanh thiếu niên chưa được thiết lập trong các nghiên cứu chất lượng cao.
nguồn:
https://www.gaiaonline.com/profiles/caodinhlang/45150702/ https://biashara.co.ke/author/yeulamgi/ https://bbs.now.qq.com/home.php?mod=space&uid=464346 Bạn cần tìm gì
Có hơn 2.000 loài hoàng kỳ và có tới 300 loài mọc ở Bắc Mỹ, nhưng chỉ có hai loài được sử dụng để bổ sung. Chúng bao gồm Cây hoàng kỳ và Cây hoàng kỳ mông cổ.
Hãy thận trọng khi thu hoạch Cây hoàng kỳ của riêng bạn vì một số loài Cây hoàng kỳ có chứa một chất độc thần kinh gọi là swainsonine, được biết là gây ra một loại ngộ độc định vị ở động vật.
Các loài khác được báo cáo có mức độ độc hại của selen. Các loài độc hại không được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung, vì vậy, mua các nhãn hiệu cây hoàng kỳ hữu cơ đã được thử nghiệm bởi một thực thể bên thứ ba độc lập (như Dược điển Hoa Kỳ) là cách an toàn nhất để sử dụng thảo dược hoàng kỳ.
Xin lưu ý rằng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Việt Nam không quy định bổ sung thảo dược trong phạm vi họ làm dược phẩm. Không có yêu cầu sức khỏe được phê duyệt cho hoàng kỳ, vì vậy hãy cảnh giác với các sản phẩm đưa ra yêu cầu đó.
nguồn:
https://www.bountysource.com/people/83830-duoc-pham-novaco https://www.sitiosenparaguay.com/author/yeulamgi/ https://www.ghanashopper.com/author/yeulamgi/ http://orenwiki.ru/index.php/%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:Yeulamgi https://moz.com/community/users/13091929 https://blakesector.scumvv.ca/index.php?title=User:Yeulamgi Lời khuyên của tác giả
Mặc dù có nhiều dữ liệu nghiên cứu lâm sàng về cây hoàng kỳ hơn so với hầu hết các loại dược liệu khác, nhiều nghiên cứu về hoàng kỳ liên quan đến động vật, hoặc được coi là nghiên cứu yếu vì chúng có thời gian ngắn, không liên quan đến những người tham gia nghiên cứu đủ, hoặc thiếu các yếu tố được coi là nghiên cứu tiêu chuẩn vàng, chẳng hạn như các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Mọi người phản ứng khác nhau khi bổ sung chiết xuất thảo dược hoàng kỳ. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy trước khi sử dụng dược liệu bằng mọi cách, kể cả ăn chúng.
Trang này có hữu ích không?
Xem thêm nguồn:
https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/10/11/cac-duoc-lieu-thien-nhien-thuong-dung-cho-van-de-tieu-hoa/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/10/09/thuc-hu-tac-dung-ngua-viem-vu-cua-cao-rau-ngo/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/10/09/diem-mat-5-loai-nhan-sam-tot-nhat-hien-nay/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/10/08/5-bien-phap-khac-phuc-tai-nha-tot-nhat-cho-viem-duong-ho-hap/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/23/loi-ich-cua-dinh-lang-trong-viec-ngua-loang-xuong/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/23/tac-dung-loi-tieu-cap-tinh-cua-diep-ha-chau/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/22/hoat-dong-chong-oxy-hoa-cua-moc-hoa-trang/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/22/cay-la-thuong-xuan-co-loi-ich-suc-khoe-gi/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/21/loi-ich-cua-can-tay-voi-suc-khoe-gan/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/21/su-that-ve-loi-ich-cua-huong-phu/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/17/bat-ngo-cach-giam-stress-bang-thao-duoc/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/17/bot-chiet-xuat-tra-xanh-co-loi-ich-suc-khoe-gi/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/16/5-bien-phap-chua-tri-benh-dong-kinh-don-gian/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/14/tang-cuong-chuc-nang-than-nho-bien-suc/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/14/5-thao-moc-hang-dau-cho-luu-thong-mau-nao/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/10/cach-nau-cao-dinh-lang-va-nhung-loi-ich-tu-duoc-lieu-nay/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/09/7-loi-ich-hang-dau-cua-diep-ca/ https://xn--80aekh7ax4a.xn--p1ai/forum/user/28611/ https://www.stavsnab.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=2958 https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/09/cac-duoc-lieu-thien-nhien-tu-thao-moc-cho-benh-gut/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/08/top-5-thao-moc-tu-nhien-cho-van-de-tiet-nieu/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/08/cac-thao-duoc-dung-cho-viem-khop-dang-thap/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/07/cao-thuc-dia-co-tac-dung-phu-khong/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/07/5-loi-ich-it-biet-cua-son-tra/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/03/7-ly-do-ban-nen-bo-sung-muop-dang/ https://wmart.kz/forum/user/91803/ https://rtk-ltd.com/communication/forum/user/11681/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/03/top-5-duoc-lieu-co-ham-luong-duoc-tinh-cao/ https://bikipsongkhoe.wordpress.com/2020/09/01/chum-ngay-co-the-dieu-tri-cac-tac-dung-phu-cua-ung-thu/ https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/xuyen-tam-lien-co-gay-doc-khong https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/vi-sao-nen-su-dung-men-vi-sinh-cho-tao-bon https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/vi-sao-nen-bo-sung-bot-mam-dau-nanh-khi-mang-thai http://forums.sonyinsider.com/profile/166847-caythuoc/?tab=field_core_pfield_18 http://www.pozdr.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=41991 https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tai-sao-cac-loai-thao-moc-quan-trong-trong-cuoc-song-cua-chung-ta https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tang-cuong-chuc-nang-than-nho-bien-suc https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tang-cuong-chuc-nang-gan-nho-bot-chiet-xuat-tra-xanh https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tim-hieu-ve-tac-dung-cua-cao-nang-hoa-trang https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-xa-tri-ung-thu-cua-mot-loai-thao-duoc-y-hoc-tu-nhien-silymarin https://www.avenza.com/forums/users/seozone2/ https://forums.x-pilot.com/profile/67333-caythuoc/?tab=field_core_pfield_11 http://www.textron-msk.ru/forum/user/1458575/ https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-tuyet-voi-cua-gung-voi-suc-khoe https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-loi-tieu-cap-tinh-cua-diep-ha-chau https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-cua-tinh-chat-cuc-dai https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-cua-thuoc-an-than-rotundin-base https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-cua-lo-hoi-voi-chuc-nang-gan http://74door.ru/forum/user/208804/ http://goldenfiber.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=9780 http://klotzlube.ru/forum/user/233735/ https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-cua-isoflavon-voi-phu-nu-tien-man-kinh https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-cua-acid-amin-tu-tam https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tac-dung-chong-oxy-hoa-tuyet-voi-cua-moc-hoa-trang https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tri-gut-bang-thao-duoc-thien-nhien https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/top-5-thao-duoc-tang-cuong-sinh-ly-nam http://eroshenkov.ru/forum/view_profile.php?UID=135770 http://korners.kiev.ua/communication/forum/user/29722/ http://www.yoobao.ru/forum/user/51515/ https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/top-5-loi-ich-cua-omega-3-bot-tao https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/top-5-lieu-duoc-quy-duoc-tieu-dung-pho-bien-trong-cac-bai-thuoc-dong-y https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/tinh-chat-cuc-dai-co-tac-dong-den-gan-nhu-the-nao https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/thuc-vat-thien-nhien-tro-giup-cho-roi-loan-luong-cuc https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/thuc-pham-chuc-nang-la-gi http://uktuliza.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=9240 http://mtw2014.tmweb.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=7281 https://www.ozersk74.ru/avto/forum.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=caythuoc https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/su-that-ve-loi-ich-cua-huong-phu https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/su-dung-rau-ma-the-nao-de-co-loi-nhat-cho-suc-khoe https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/san-xuat-protein-duoc-pham-sinh-hoc-bang-cao-nam-men https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/quy-trinh-che-bien-va-chiet-xuat-duoc-lieu https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/phuong-phap-dieu-tri-dai-thao-duong-bang-rau-ngo http://mbuk.ru/communication/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=27781 https://tppm.by/service/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=53176 https://www.xn--e1aebykkpm.xn--p1ai/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=33668&backurl=%2Fforum%2F%3FPAGE_NAME%3Drules https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/phuong-phap-chua-bong-gan-bang-thao-duoc https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/phuong-phap-chiet-xuat-cao-duoc-lieu-tu-thao-duoc-thien-nhien https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nau-cao-duoc-lieu-tu-thao-duoc-thien-nhien https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nam-men-bia-duoc-san-xuat-nhu-the-nao https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nhung-tac-dung-chua-phi-dai-tuyen-tien-liet-bang-nang-hoa-trang https://kuraferma.ru/forum/user/caythuoc/ https://xtreme-motors.ru/forum/user/10735/ https://www.kalpa-vriksa.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=41841 https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-nano-silymarin https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-moc-hoa-trang https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-acid-amin-tu-tam https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nhung-loi-ich-cua-tao-bien https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nhung-cong-dung-cua-cuc-dai-trong-y-hoc-co-truyen https://mebelmarket.su/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=50701 https://jane-shop.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=12216 https://gryaze-zashhita.ru/forum/user/63885/ https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/ngua-cholesterol-cao-bang-bot-mam-dau-xanh-hieu-qua https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nguon-thuoc-cuc-ky-chinh-xac-co-the-nho-loai-cong-nghe-may-san-xuat-moi https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/nguyen-lieu-men-vi-sinh-la-gi https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/mot-so-thao-moc-tot-nhat-cho-suc-khoe https://sites.google.com/site/caythuoctrongthiennhien/home/mot-so-loi-ich-noi-bat-cua-chiet-xuat-vo-que https://awan.pro/forum/user/12415/ https://podlodkapro.ru/communication/forum/user/62695/ https://www.ventsvar.ru/forum/user/50599/ http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-hang-dau-cua-qua-oc-cho-c2n452.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-hat-mit-c2n451.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-cua-dau-lang-c2n450.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/bo-sung-vitamin-d-c2n449.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/bo-sung-omega-3-tu-thuc-pham-nao-la-an-toan-c2n448.html https://coffeetrade.ua/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=22653 http://kppg-sar.ru/forum/user/60185/ https://www.terrapevtika.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=15233 http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/cach-lam-sach-ruot-ket-tai-nha-c2n453.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/loi-ich-suc-khoe-khong-the-bo-qua-cua-hoang-lien-c2n447.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/9-nguyen-lieu-xuong-khop-thuong-dung-trong-tpcn-c2n446.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/bo-sung-lo-hoi-lam-dep-da-va-giam-can-c2n445.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/bo-tui-ngay-9-thao-duoc-tang-cuong-suc-de-khang-c2n444.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/7-bien-phap-tu-nhien-giup-phoi-khoe-hon-c2n443.html http://vietherbal.com/tin-tuc-su-kien/lam-sao-de-ngan-ngua-ung-thu-vu-c2n442.html https://testupdate.zdravzona.ru/forum.php/?PAGE_NAME=profile_view&UID=203325 https://shop.door-tool.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=7855 http://www.visitusadba.ru/forum/user/caythuoc/ https://ingmac.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=9713 http://novaco.vn/19-meo-giam-can-an-toan-va-hieu-qua-d431.html http://novaco.vn/loi-ich-dinh-duong-cua-muop-dang-d430.html http://novaco.vn/phuong-phap-khac-phuc-chung-trao-nguoc-da-day-hieu-qua-d429.html http://novaco.vn/phuong-thuc-an-uong-khi-dieu-tri-ung-thu-d428.html http://novaco.vn/kham-pha-loi-ich-suc-khoe-cua-hoa-hoang-anh-d427.html http://test.sozapag.ru/forum/user/128654/ https://pramotronic.ru/forum/user/127216/ http://vetstate.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=45918&backurl=%2Fforum%2F%3FPAGE_NAME%3Dprofile_view%26UID%3D36513 http://novaco.vn/tac-dung-lam-giam-nguy-co-ung-thu-cua-toi-d426.html http://novaco.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-noi-troi-cua-khoang-chat-boron-d425.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-cua-chat-chong-oxy-hoa-co-trong-thuc-vat-d424.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-cay-kinh-gioi-d423.html http://novaco.vn/ngan-ngua-benh-tieu-duong-bang-che-do-an-nhieu-thuc-vat-d422.html http://xn--80aqerkeh1i.xn--p1ai/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=21945&backurl=%2Fforum%2Findex.php%3FPAGE_NAME%3Dprofile_view%26UID%3D15994 https://apsadgil.info/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=4799 https://ido.tsu.ru/science/projects/proj2011/proj1/mathematical_and_physical/forum.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=50953 http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-cua-axit-amin-tu-nhien-d421.html http://novaco.vn/nguyen-nhan-gay-ra-cac-benh-viem-khop-d420.html http://novaco.vn/mot-so-thuc-pham-cuc-tot-cho-da-ban-nen-biet-d419.html http://novaco.vn/cac-bien-phap-tu-nhien-giam-nguy-co-ung-thu-vu-d418.html http://novaco.vn/giam-kha-nang-ung-thu-vu-khi-dung-tra-xanh-d417.html https://komoda.su/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=6278 http://l-avt.ru/support/dialog/?PAGE_NAME=profile_view&UID=22671&backurl=%2Fsupport%2Fdialog%2F%3FPAGE_NAME%3Duser_list http://ivanovo-diving.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=23051 http://novaco.vn/loi-ich-cua-tra-xanh-cho-nguoi-bi-viem-khop-dang-thap-d416.html http://novaco.vn/dau-hat-nho-co-nhung-cong-dung-gi-d415.html http://novaco.vn/cong-dung-cua-chat-diep-luc-co-trong-thuc-vat-va-rau-d414.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-cua-nam-van-chi-d413.html http://novaco.vn/nhung-dieu-can-biet-ve-duong-d412.html https://hitaste.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=222025 http://hozcentrplus.ru/communication/forum/user/669806/ http://www.paterton.ru/forum/user/1276004/ http://www.biz-plan.ru/forum/view_profile.php?UID=153770 http://novaco.vn/cong-dung-cua-nam-linh-chi-do-d411.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-cua-giao-co-lam-d410.html http://novaco.vn/vi-sao-benh-tim-mach-la-nguy-hiem-nhat-voi-suc-khoe-cua-ban-d409.html http://novaco.vn/ly-do-bo-hut-thuoc-neu-ban-bi-ung-thu-d408.html http://novaco.vn/10-cach-phong-ngua-nguy-co-dot-quy-hieu-qua-d407.html http://vodonagrevatel31.ru/forum.php/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=13097 http://whdf.ru/forum/user/40031/ https://rep.by/forum/user/82776/ http://www.stroyka5.ru/communication/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=116935 http://novaco.vn/9-bi-quyet-chua-viem-khop-dang-thap-bang-thao-duoc-d406.html http://novaco.vn/20-thuc-pham-hang-dau-giau-vitamin-c-d405.html http://novaco.vn/cac-phuong-phap-dieu-tri-bang-thao-duoc-cho-benh-viem-mui-di-ung-d404.html http://novaco.vn/15-phuong-phap-dieu-tri-bang-thao-duoc-tu-nhien-hang-dau-cho-benh-ung-thu-d403.html http://novaco.vn/cac-phuong-phap-tri-dau-viem-hong-hieu-qua-d402.html http://www.profvibor.ru/question/forum.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=21668&backurl=%2Fquestion%2Fforum.php%3FPAGE_NAME%3Dprofile_view%26UID%3D19940 https://www.polariss.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=29474 https://drovokol.ru/forum/user/52145/ http://tomotrade-test.ru/about/forum/user/108259/ http://novaco.vn/phuong-phap-dieu-tri-ung-thu-phoi-o-nam-gioi-d401.html http://novaco.vn/dieu-tri-ung-thu-phoi-o-phu-nu-d400.html http://novaco.vn/cac-giai-doan-dieu-tri-ung-thu-vu-d399.html http://novaco.vn/thu-nghiem-vac-xin-ung-thu-hieu-qua-tren-dong-vat-d398.html http://novaco.vn/luu-y-khi-dung-steroid-giam-dau-giam-viem-cho-co-the-d397.html http://e-s-c.ru/forum/user/43232/ http://hifistereo.org/communication/forum/user/50152/ http://sra-russia.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=9843 http://www.schoolpress.ru/news_schoolpress/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=128603 http://novaco.vn/lieu-phap-nam-co-hieu-qua-trong-dieu-tri-tram-cam-d396.html http://novaco.vn/mot-so-thuc-pham-danh-cho-benh-tieu-duong-d395.html http://novaco.vn/dia-dinh-co-loi-ich-dinh-duong-va-loi-ich-suc-khoe-gi-d394.html http://novaco.vn/nhung-gia-tri-dinh-duong-tuyet-voi-cua-can-tay-d393.html http://novaco.vn/phuong-phap-giam-dau-nhuc-xuong-khop-tu-nhien-d392.html http://testmastermu.cognacstyle.ru/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=79175 https://car-tool.ru/forum/user/1417779/ http://cgsn162.ru/about/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=24344 http://www.simfoniya.az/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=33886 http://xn--80addh1bakhjcf3k.xn--p1ai/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=386265 http://gazoton.com/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=19814 http://dev.divenphoto.com/communication/forum/user/caythuoc/ http://service.gepart.su/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=17719 http://novaco.vn/mot-so-cong-dung-cua-cay-rau-diep-ban-nen-biet-d391.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-noi-troi-cua-re-cay-bo-cong-anh-d390.html http://novaco.vn/qua-me-rung-co-nhung-loi-ich-suc-khoe-gi-d389.html http://novaco.vn/12-tac-dung-noi-bat-cua-ngo-co-the-ban-chua-biet-d388.html http://novaco.vn/nhan-sam-han-quoc-co-loi-ich-suc-khoe-noi-bat-gi-d387.html https://collonil.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=36464 http://www.chicco.by/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=48409 https://richstone.by/forum/user/18326/ http://xn--80aamcpvjbjjgsf.xn--p1ai/user/32007/ http://novaco.vn/cay-day-thia-canh-co-nhung-loi-ich-suc-khoe-gi-d386.html http://novaco.vn/tim-hieu-mot-so-loi-ich-suc-khoe-noi-bat-nhat-cua-cay-rau-ma-d385.html http://novaco.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-noi-troi-cua-diep-ha-chau-d384.html http://novaco.vn/nhung-thuc-pham-hang-dau-giau-chat-so-tan-rat-tot-cho-suc-khoe-ban-d383.html http://novaco.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-cay-huyet-dang-d382.html https://medcom.ru/forum/user/135970/ https://www.aborigen-tour.ru/communication/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=36070 http://dez.minzdravrso.ru/about/forum/user/143226/ http://traditciya.ru/communication/forum/user/1576667/ http://novaco.vn/nguon-dinh-duong-tuyet-voi-tu-yen-mach-co-the-ban-chua-biet-d381.html http://novaco.vn/cach-su-dung-bot-nhan-sam-an-do-de-co-suc-khoe-tot-nhat-d380.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-tao-xoan-d379.html http://novaco.vn/su-that-ve-nguon-dinh-duong-tuyet-dieu-cua-rong-bien-d378.html http://novaco.vn/nhung-cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cay-moc-hoa-trang-d377.html http://novaco.vn/tim-hieu-mot-so-tac-dung-noi-troi-cua-la-thuong-xuan-d376.html http://novaco.vn/mot-so-loi-ich-suc-khoe-cua-sam-to-nu-d375.html http://novaco.vn/mot-so-loi-ich-suc-khoe-noi-troi-cua-hat-can-tay-d374.html http://novaco.vn/cac-phuong-phap-dieu-tri-benh-gut-tai-nha-d373.html http://novaco.vn/tim-hieu-ve-nhung-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-cay-hoi-d372.html https://zoo-post.ru/forum/user/42893/ https://satori-dv.ru/communication/forum/user/222182/ https://autopartswest.com.ua/forum/user/84829/ https://www.chelyabinskhockey.ru/forum/user/80171/ http://novaco.vn/tim-hieu-loi-ich-suc-khoe-cua-huong-nhu-tia-d371.html http://novaco.vn/phuong-phap-giam-can-nhanh-voi-chi-3-buoc-don-gian-d370.html http://novaco.vn/mot-so-thuc-pham-chong-viem-nhiem-tuyet-voi-ban-nen-biet-d369.html http://novaco.vn/mot-so-loai-qua-la-thuc-pham-tot-nhat-ban-nen-an-d368.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-co-duoi-ngua-d367.html http://vagovernmentmatters.org/myomeka/posters/show/10428 http://vagovernmentmatters.org/myomeka/posters/show/10430 https://1c.1c-bitrix.ru/support/forum/user/5163310/ http://amirokov.tmweb.ru/forum/user/410250/ http://xn--90ahc1ac7aeq.xn--p1ai/communication/forum/user/351218/ http://novaco.vn/cac-bien-phap-thao-duoc-cho-benh-da-xo-cung-d366.html http://novaco.vn/loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-hat-nho-d365.html http://novaco.vn/9-loi-ich-suc-khoe-tuyet-dieu-cua-qua-son-tra-d364.html http://novaco.vn/tim-hieu-loi-ich-suc-khoe-cua-cay-cuc-arnica-d363.html http://novaco.vn/kham-pha-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-cay-moc-huong-d362.html https://www.goodnewsnetwork.org/author/caythuoc/ https://profiles.wordpress.org/caodinhlang/ https://www.herogames.com/profile/66389-caythuoc/?tab=field_core_pfield_15 https://vinhomessaigon.net/forum/profile.php?id=1148215 https://forum.netcup.de/user/31044-caythuoc/#about http://jifficlassified.ca/index.php?page=user&action=pub_profile&id=961319 https://www.bcsportbikes.com/members/caythuoc.91423/#about https://www.digi.com/support/forum/user/caythuoc https://marketingfacts.nl/profiel/237982 https://prefundia.com/project/607963b4767ebc24de16c358 https://partitionkavoosi.uservoice.com/users/5267354130-caythuoc https://www.tetongravity.com/community/profile/caythuoc/ https://www.basenotes.net/members/26333219-caythuoc?tab=aboutme&simple=1 https://videogamemods.com/justcause3/?post_type=cmdm_page&p=1000026&preview=true https://www.rolepages.com/characters/caythuoc/ https://intercoonecta.aecid.es/_layouts/15/AccessDenied.aspx?Source=https%3A%2F%2Fintercoonecta%2Eaecid%2Ees%2F%5Flayouts%2F15%2Fviewlsts%2Easpx https://www.dandad.org/profiles/person/580277/cay-thuoc/ https://membership.supsystic.com/profile/caythuoc/activity/ https://nmfin.tech/forums/users/seozone2gmail-com/ https://forum.qunex.yale.edu/u/caythuoc/ https://www.islumped.com/community/caythuoc/profile/ https://genakirby.net/members/caythuoc/ https://forums.atozteacherstuff.com/index.php?members/caythuoc.125219/ https://forum.fablabs.io/u/caythuoc/activity http://www.bbqga.org/community/profile/caythuoc/ https://www.radikaltechnologies.com/forum/profile/8277/ https://www.ivisitredding.com/author/caythuoc/ https://demo.sngine.com/caythuoc https://www.kawasakiversys.com/members/caythuoc.282386/#about https://filmow.com/usuario/caythuoc https://fstoppers.com/profile/caythuocquy https://www.techrum.vn/members/nguyenlieuduoc.74864/#about https://openclassrooms.com/en/members/vcl3vvxhtr45 http://druidry.siteboard.org/u3515_caythuoc.html https://www.construct.net/en/users/964280/caythuoc https://gitea.petton.fr/caythuoc https://www.theoutbound.com/cay-thuoc/loi-ich-suc-khoe-cua-hat-can-tay https://www.aacc21stcenturycenter.org/members/caythuoc/ https://www.microsoftpartnercommunity.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/84848 https://www.honeybook.com/profile/quynh/httpnovacovncao-duoc-lieu-hanoi-hn https://e27.co/user/cuoc.song.viet https://evermotion.org/vbulletin/member.php?1035708-caythuoc https://fileforums.com/member.php?u=256482 https://www.ricettario-bimby.it/profile/caythuoc/355381 http://www.drupalconsult.com/demo/qa/index.php?qa=user&qa_1=caythuoc https://www.adpost4u.com/user/profile/298317 https://autohub.ng/user/profile/caythuoc https://word.uservoice.com/users/5357662641-caythuoc https://www2.sgc.gov.co/participacion/Lists/PQRD/DispForm.aspx?ID=1940&Source=https%3A%2F%2Fwww2%2Esgc%2Egov%2Eco%2Fparticipacion%2FLists%2FPQRD%2FAllItems%2Easpx%23InplviewHashd7be51bc%2D025e%2D4a04%2D876c%2D632f8f3125d9%3DSortField%253DModified%2DSortDi http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=3206&Source=http%3A%2F%2Fadmin%2Erostercoster%2Ecom%2FLists%2FOldParadians%2FAllItems%2Easpx%3FSortField%3DModified%26SortDir%3DDesc%26View%3D%257b4E650B8E%252dDEBB%252d479A%252d87E7%252d59 http://novaco.vn/phuong-phap-giam-mo-bung-don-gian-hieu-qua-d432.html http://novaco.vn/tim-hieu-nguon-dinh-duong-tuyet-voi-co-trong-cai-cay-d434.html http://novaco.vn/thuc-pham-nao-tot-cho-ba-bau-d433.html 
